Невозможно принять плюс 10 лишних кг, когда в голове есть образ идеальной себя. Если вы достигли критической точки, худейте. Сложно только первые пару недель, а потом появляется первый результат и хочется ещё. Только не загоняйте себя, раз уже есть проблемы со здоровьем. С большим весом достаточно быстро ходить по дорожке около часа в день и исключить из рациона быстрые углеводы. Результат не заставит себя ждать. Ещё очень мотивируют передачи по типу "Я вешу 300 кг." - соблазн съесть вон тот кусочек торта пропадает моментально.
#всякая_всячина #всем_пох
Вспомнить под вечер, что сегодня годовщина свадьбы - так по-нашему с мужем))) Особо никогда не отмечаем, просто потому что: а зачем? Посидеть вместе, устроить праздник только для нас троих (сын, естественно, с нами) - вот это наше.
Главное, что за 17 прошедших лет с момента нашей свадьбы и 18 лет со дня знакомства нам удалось сохранить те же чувства, что и на фотке (не в фокусе, но ставшая любимой со свадьбы):
По-прежнему люблю. По-прежнему смотрим в одном направлении. И обязательно сможем преодолеть все испытания, посылаемые жизнью. Вместе.