Лично меня марафон демотивировал напрочь ( Рядом со всеми этими "о ужас, я такая туша, у меня скоро будет 48 размер одежды!" можно только расплакаться, а потом прийти к мысли, что тебе с твоим почти 54-м уже ничего не поможет, а потому имеет смысл просто забить, смириться с тем, что тебе ничего не светит на этом празднике жизни, и пойти есть пельмени.