Поделюсь лайфхаком с тренинга по отстаиванию границ: нужно просто сообщать свою позицию, не вступая в дискуссию и не срываясь в объяснения. В любом объяснении можно найти изъян, особенно если искать с альтернативной логикой.

Это может выглядеть как-то так:

- Почему ты не надела тапки?
- Я не верю в приметы и не буду их соблюдать.
- Ну ладно ты не веришь, ну ради меня, мне так спокойнее будет!
- Нет. Я не верю в приметы и не буду их соблюдать.Не пускаясь в объяснения, что все уже задолбались ради "тебе спокойнее" все это помнить
- А вот у меня знакомая тоже не верила, а потом встретила черную кошку и ... *жуткие несчастья*. То-то же!
- Сочувствую вашей знакомой. Но я не верю в приметы и не буду их соблюдать. Не поясняя, чем статистика отличается от личного опыта, как возникают суеверия, и не ставя под сомнение историю "одной клиентки" показной в ТВ
И тд.

Важно помнить, что это не дискуссия, нет цели убедить оппонента, пусть творит со своей жизнью что хочет, но пусть не лезет в чужую.
Это просто утверждение своего права носить удобную обувь и пить чай из любимой чашки.