 |
4 августа 2020
|
|
MonkAlex
и таки всё ещё не значит, что надо идти и жрать. Вот если у вас эта цепочка как у животного, не контролируется - да, будьте добры, убирайте сахар из своего меню. — А можно на гору взобраться с гирей в рюкзаке?— А не проще ли без гири? MonkAlex да ладно, а может всё проще - у сладкоежек постоянно сахар на зубах и зубы портятся быстрее? слишком сложно звучит Да нет. Проблемы с зубами — от вымывания кальция. Кальций вымывается за счёт реакций с кислотами. Кислотность в организме повышается в том числе от сладкого (а ещё от алкоголя, мяса, плохой воды) и первым делом это отражается в моче и в слюне. Т.е. не сахар на зубах скрипит, а кислотно-щелочной баланс во рту сдвинут в сторону кислотности.Зы. Кислотность понизить можно зеленью, зелёными овощами (а это всё клетчатка, полезна также для перистальтики и т.д.), зелёным чаем, а из добавок — Бета-аланин. Ещё сразу по нескольким причинам рекомендуется кальций в цитратной или хелатной форме. |
|
Включить тёмную тему
Популярное
