 |
14 августа 2020
|
|
fetisu
Просто для конкретики, можете конкретные нормы веса привести? Или этим проблемы магическим образом возникают при имт 25+, а 24,9 - полный порядок(в рамках издевательства) Вот эти проблемы, они от насколько лишнего веса появляются? ИМТ херня полная. Значение имеет процент жира в организме (и процент и качество мышц). Реакция у всех индивидуальная, но в целом мужчинам очень нежелательно разжираться больше 20%, а лучше держать 12%-15%, а женщинам 25%-30%, лучше 20%-25%, но только при беременности и кормлении не стоит пытаться худеть.4 |
|
Включить тёмную тему
Популярное
