Я сколько не лечила свои нервы - ничего не получалось. ВСД ставили. Какие-то уколы прописывали для укрепления н.с. Толку 0%. Ходила к психологам - те, ты полностью здорова. Один психотерапевт медитации прописал. Вот они были самыми действенными. Беда в том, что мне очень редко удается расслабиться при медитациях, да и эффект от них тоже очень слабый. Валерьянка - она на меня не действует от слова "вообще".
Задумываюсь о пустырнике и прочих травах, которые действуют на нервную систему, глицине. Хотя мне почему-то не вериться, что они на меня подействуют. Валерьянка не действует, другие успокоительные - тоже. Почему эти должны?