Wave
Не, про тренировки я написала про то, что мы их прорабатываем, потому что наш тренер этому много времени уделяет. Мне было приятно увидеть одно из моих упражнений. Но это все-таки именно про медицинские исследования скорее.
Думаю можно найти отдельные специализированные видео. Вообще с роллами много упражнений именно на проработку фасций, потому что они хорошо с ними работают.