drakondra
Она того стоила )))

Гламурное Кисо
Разные )) Зависит от того, что ближе лично вам.
Так-то я не мамкин доктор, чтобы тырнетные советы попугаить с умным видом XD Сама пробовала аромалампу на чисто слегка моск успокоить, ещё всякую фигню по мелочи, а если надо по-жёсткому, то остановку внутреннего монолога и самогипноз.
Какие именно факторы привели к тому, что вам вообще нужно снотворное, вот в чём вопрос.
/хотя по вашим постам могу догадаться в общих чертах/