О. Вы тоже в тренде самоизоляции. Желаю удачи, мотивации и регулярных физнагрузок без перегрузок.

Кстати, 90 кг при 179 см это вроде многовато, но не радикально О_О
У отца лет пять назад было 96 кг при 186 см, это выглядело крупно, но не жирно (что-то я говорю в терминах сельди атлантической).
Правда, мы с мамой его на 12 кг за эти пять лет таки деноминировали... Ибо здоровье есть здоровье.
Но факт в том, что вроде нормально же выглядеть должно.