↓
 ↑
Регистрация
Имя/email

Пароль

 
Вход при помощи VK ID
временно не работает,
как войти читайте здесь!

Комментарий к сообщению


cor Онлайн
11 апреля 2021
Бег при сильном лишнем весе (не знаю ваш рост, поэтому для меня 90+ - много) без подготовки опасен и не очень-то эффективен. Сердце, суставы.
Имхо, лучше диета + ходьба + упражнения для начала. Потом можно добавлять кардио типа эллипса или велосипеда.
ПОИСК
ФАНФИКОВ









Закрыть
Закрыть
Закрыть