Вхожу в чат. У меня есть мой нормальный вес и вес идеальный. Разница в три кг, которые я никогда почти не могу набрать. Получилось набрать за первый карантин, я не знаю, как это объяснить, но стало лучше. А, ну я ещё тот человек, у которого жир в груди откладывается первым делом. Она перестаёт быть исчезающей, это приятно.
Потом я заболела короной и ушла даже в минус. Скулы класс, конечно, но немного скелет. Плюсую к проблемам с набором мышечной массы. Я физически не могу столько наесть, а усилий, чтобы что-то пошло в мышцы нужно куда больше.
По идее, это наследственное, рожу ребёнка, обмен веществ замедлится. Если я в маму пошла тут, впрочем, если в папину линию, то вряд ли поможет.