Колеса бывают разные. Иногда случается сразу удачно подобрать.
При ОКР (а описанное состояние похоже именно на ОКР) колеса вообще обычно не назначают, тут лучше всего помогает когнитивно-поведенческая терапия. Хороший КП-терапевт может помочь буквально за несколько сеансов.