 |
25 мая 2021
|
|
У меня собсна две проблемы было.
Первая - я мясоед, люблю молочку, из овощей ем только картоху. Меню пришлось изменить кардинально. Второе: дробное питание. Я по утрам есть вообще не могу. Если встать в 6.30, аппетит просыпается часам к 10-11. А получалось последние года два так, что в обед пожрать тупо не успевала, так чот на лету ухватишь. Да плюс нервная работа. Фактически, полутораразовое питание, в ужин. Сразу за весь день. А щас 5 раз по чуть чуть. 1 |
|
Включить тёмную тему
Популярное
