Calcium
А, ну ок.
Я был не прав. В тарелке макарон с маслом и говядиной гораздо меньше калорий, чем в 200 гр манго.
Мой эндокринолог тоже, увы не в курсе этой занимательной диетологии: почему то макароны запретил, равно как и сливошное маслице. А это ж самые диетические продукты!