Вот это самое сложное, где мозг отказывается работать.
Сходу вспоминается японский "Звонок/Спираль", где ГГ заходит в ванную комнату своей пропавшей подруги, и тут понимает, что он здесь не один, затем слышит детский то ли плач, то ли смех, и кто-то вдруг касается его лодыжки. Тут он как заорал от нервного напряжения. А от детских пальчиков остались кровавые пятна.
Естественно, эта сцена была на фоне всеобщего саспенса и надвигающегося пиздеца.
Вот здесь было страшно.

А еще читал как-то текстик, где как раз расписывалось, как надавить на нервы читателя, где пишешь не о зомби, а подходишь к квартире бабы Дуси, звонишь в звонок и слышишь ответ/голос/шарканье ног, но ты знаешь, что там никого не может быть, ведь баба Дуся откинулась пару дней назад.

Вообще, если хотите напугать, пишите о чём-то за гранью вашего собственного понимания, чтобы дрожь пробрала самого автора...

Я обычно так и делаю))