trionix
Итальянское прошлогоднее исследование со статистикой на больше чем полмиллиона человек выявило, что высокий уровень витамина гормона* D на серьёзные проценты от 20% до 50% снижает риск подхватить корону, снижает риск побочек, снижает риск смерти от сабжа, ускоряет и облегчает протекание болезни.

Это не говоря уже о других известных анаболических эффектах гормона D.

* Витамином гормон D называют по-ошибке. Изначально его записали в витамины, так и прижилось.

А ещё прекрасно известно, что ковид (да как, в принципе, и многие другие болячки) больше всего бьёт по диабетикам, сердечникам и т.д. Т.е. отличной профилактикой ковида являются физические нагрузки, правильное питание, закаливание.

P.s. На прыщи белковое питание может оказать резко плохое влияние. А при простуде (именно при, во время) белок лучше серьёзно снизить, потому что бактерия идёт по азоту.