У меня была депра в разное время. И, кстати, менять жизнь - отличный рецепт. Не для того, чтобы вынырнуть из неё, а чтобы вообще не дать ёбу. Я тогда усиленно занялся спортом, загрузил мозги кучей курсов-обучашек, построил расписание, которого придерживался с упорством робота.
И удалось продержаться до изменения жизненных обстоятельств. А тогда жизнь действительно заиграла новыми красками.