осень - гнилое время, все болячки просыпаются. тревожность и от повышенного пульса может быть.
пробежаться по диспансеризации бы?
и телефон бы выкинуть к черту. тоже безвольно залипаю перед сном, а там, говорят, этот синий спектр, вводит организьм в заблуждение(