![]() В последние месяцы, началось где-то в середине сентября, что-то у меня случилось. Ну, во-первых, я попал в круговорот работы, на которую сам напросился. Работа связана с ремонтами квартир, я там на аутсорсе, как говорится, занимаюсь слаботочкой и системами автоматики, где они есть. Скучать не приходилось - некоторые могли заметить, что мое присутствие в блогах стало заметно меньше :)
Но я получил, может быть из-за этого, а может быть и просто время пришло, какую-то странную тревожность. Словно надо мной сгущаются какие-то непонятные тучи, будто где-то что-то я упускаю, а понять где и что - не могу. Сон опять начался рваный, я уж было обрадовался, что снова начал спать не по 3.5-4 часа в сутки, а хотя бы по семь, но нет, сон нарушился и мне этого жаль. Как бы я не чувствовал себя усталым, но уснуть в 22 или в 23 часа совершенно не могу, а сил что-то продуктивное делать тоже особо нет. Вот так и втыкаю в интернет до двух-трех ночи, пока не приходит, наконец, чертов тов. Гипнос. Один раз, несколько дней назад, я случайно уснул в десять вечера - лег на диван в ожидании загрузки компа, да и вырубился. И что же? Проснулся в 4:00 огурцом - в плане мозговой деятельности, а вот организм нифига не захотел просыпаться, тело как будто у больного, пролежавшего два месяца на койке. Пришлось изучать потолок до половины восьмого утра. Хорошо, что в это день никуда не надо было идти. Точнее, надо было, но не обязательно. А в полвосьмого вдруг вырубило снова. Я думал, что такое возможно, но будильник не стал ставить, решил, что сам проснусь. Где-нибудь часов в одиннадцать. Проснулся в 14:40. Вот что это было? В общем, хожу такой с ощущением подкрадывающегося ко мне какого-то писца, да еще и выспаться нормально не могу :) Да еще давление в последнее время какое-то запредельное для меня, раньше такого не было и таблетки, которые принимал раньше, его почти что не сбрасывают. Эх, если бы мне не нужны были бы так деньги - ипотеку хочу максимально быстро закрыть, то я бы сидел спокойно дома в выходные между сменами и мастерил кукольную мебель. А то руки чешутся, но пока не могу развернуть инструментальный парк и начать (продолжить) производство - нет ни времени, ни сил. Вот так, дорогой дневник :) #пост_ниочем #раньше_было_лучше 14 ноября 2021
8 |
![]() |
|
Мелатонин пробовали?
|
![]() |
Jinger Beer Онлайн
|
ar neamhni
Пробовал, не помогает. Но у меня из спортмагазина, надо попробовать из аптеки. |
![]() |
|
Может у вас выбросы какие? Уже третий человек из Питера описывает примерно одинаковые симптомы в одном времени.
|
![]() |
Jinger Beer Онлайн
|
Magla
Кто же нам скажет? :) |
![]() |
Jinger Beer Онлайн
|
Cogita
Да у меня пульс то в норме - 54 в состоянии покоя. Велосипед сказывается, наверное. |
![]() |
|
Jinger Beer
А с нагрузкой пульс адекватно поднимается? До скольки? А то знавала я человека, он думал, что у него брадикардия спортсмена, а потом сразу кардиостимулятор( (рубрика осенние страшилки) |
![]() |
Jinger Beer Онлайн
|
Magla
Чтобы до 145 дошло мне надо очень и очень напрягаться. Я за пульсом стараюсь присматривать, есть браслет. |