Габитус
Я бы сказал, что нужны тренера по физподготовке мастера своего дела, тогда нагрузка будет правильная. И в 35
лет можно спокойно бегать как в 20
Крыс-О-Та:
Страх и ужас сеет на улицах магической Британии настоящая тёмная магия, с которой не справиться ни Тёмному Лорду, ни бравому аврору Гарри Поттеру. Имя ей - легион, одно из которых - бюрократия...