Ну это довольно очевидным мне кажется. И как хорошо, что этого интуитивно не понимаете вы. :)
Это такой способ самоповреждения.
Завтра рано вставать? Неосознанно(или осознанно) затяну допоздна и лягу в 4 утра. Мне надо принять таблетки, чтобы жизнь не стала серой? Ну ща, через пару часов. Это же так сложно, надо воды налить, а я сейчас занят, делаю важные дела. Ой, я забыл.