LilyofValley

Читала про это, соглашусь.
Я просто не знаю свою прежнюю норму -- знаю только, что мало двигаюсь, и сейчас получается вот так. А сколько я потребляла раньше хз.

kiki2020

Стараюсь про белок не забывать.)