Для начала надо выкинуть из рациона всю гадость.
Маянезик, любые консервы, сласти, снэки, кетчупы, соки, газировки...
Лишний вес не очень хорошо для организма.
trionix:
Вовремя получить качественную правовую консультацию и правильно выражаться, формулируя свои мысли - тоже оружие. Особенно для юного мага.
Милая история с открытым финалом