 #поручик_ниночка_у_аппарата
Все, Нине нужно окончательно и бесповоротно вылезать из своего гнезда и худеть. Нина отправила маме фото из зоопарка, где она резвится с огромными анимированными фигурами динозавров - просто мечта детства! Мама перезвонила тотчас. - Нина, я же правильно понимаю, что ты так располнела, потому что ты беременна? - радостно спросила она в трубку. - Э, нет,- нервно хихикнула Нина. - Я все вижу. Вы просто от меня скрываете? Ну скажи! - Да нет же! - возопила Нина почти беспомощно,- я просто растолстела. - Ну ладно…- ответила мама недоверчиво. Так неловко Нина себя давно не чувствовала. Не только не забеременела, но ещё и растолстела - сплошное разочарование! После тридцати становится все сложнее соответствовать - вроде делаешь все то же самое (ешь все подряд и мало двигаешься), а вес вместо того, чтобы стоять на положенном ему месте, ползёт вверх, выпирая со всех боков как дрожжевое тесто. Нина тут надела свои последние удобные джинсы и смогла в них только одно - страдать, после чего немедленно сняла. Остаётся только один вопрос - как начать худеть, если всю жизнь только толстел? 16 августа 2022
18 |
|
|
|
Flamelle
Ninoчka Ну, другие штаны закончились:(Маму вашу это подвело, у вас-то все нормально, как я понимаю)) Размышляю, не будут ли на меня недобро коситься, когда я пью пиво в баре - все-таки будущая мать 🤔 1 |
|
 |
Altra Realta Онлайн
|
|
Для начала надо выкинуть из рациона всю гадость.
Маянезик, любые консервы, сласти, снэки, кетчупы, соки, газировки... Лишний вес не очень хорошо для организма. 1 |
|
 |
Виктор Некрам Онлайн
|
|
"Отец ребенка - хлебозавод" (с)
4 |
|
|
|
|
Altra Realta
Для начала надо выкинуть из рациона всю гадость. Из всего перечисленного признаю только сласти. Но добавлю сюда пиццу и пиво.Маянезик, любые консервы, сласти, снэки, кетчупы, соки, газировки... Лишний вес не очень хорошо для организма. |
|
|
Altra Realta Онлайн
|
|
Ninoчka
Это тоже |
|
 |
|
|
Надо выкинуть мусор из головы, а также джинсы и жить как живется)
Лишний вес - это 160, а не 60)) 1 |
|
|
|
|
Миравно
Если бы он был весь в груди, то был бы не лишний:)) а он в таких местах, чтобы джинсы не налазили. Реально, хоть в отдел для беременных ходи, чтоб с резинкой были:( |
|
 |
|
|
Нина тут надела свои последние удобные джинсы и смогла в них только одно - страдать, после чего немедленно сняла. Бывает. Значит, пора покупать новые удобные джинсы. У меня так с костюмными штанишками, но я страдаю морально - физически я страдать не люблю, а покупались они тогда, когда у меня попа была меньше.Остаётся только один вопрос - как начать худеть, если всю жизнь только толстел? 1. Если вам так удобно и вообще хорошо - то нафиг надо? Хотя с одеждой да...2. Если вам так не удобно - урезать "всё подряд". Хорошо бы хотя бы примерно прикидывать количество. Особенно сладкого. Но оказалось, что от сладкого хотя бы на короткой дистанции мне отказаться проще, чем от сыра О_о |
|
 |
|
|
Ninoчka
"ешь все подряд" это как? |
|
|
|
|
Навия
Бывает. Значит, пора покупать новые удобные джинсы. У меня так с костюмными штанишками, но я страдаю морально - физически я страдать не люблю, а покупались они тогда, когда у меня попа была меньше. Так я так и действовала 😆 но разговор с мамой заставил задуматься, что тут уже не только в удобстве дело. Навия 2. Если вам так не удобно - урезать "всё подряд". Хорошо бы хотя бы примерно прикидывать количество. Особенно сладкого. Но оказалось, что от сладкого хотя бы на короткой дистанции мне отказаться проще, чем от сыра О_о Видимо, придётся как-то следить за размером порций:( из режима «все равно все переварится», переходить в режим «так уж ли тебе оно надо» |
|
|
|
|
Валерий Хлорка
Ninoчka Это так, что не задумываешься о том, вредное это или полезное, калорийное или не очень. Увидел, захотел, съел 😋"ешь все подряд" это как? |
|
 |
|
|
Могу посоветовать сначала жить 2 недели как обычно, но тщательно все, что отличается от воды, американо (без добавок), чая (без добавок) записывать в калькулятор калорий. Делать это предельно честно. Нужны кухонные весы и выбрать приложуху для подсчёта калорий
Потом проанализировать, за счёт чего нажирается больше всего 1 |
|
|
|
|
Хах) да, сыры и колбаски незя есть
1 |
|
|
|
|
Anonimius
Могу посоветовать сначала жить 2 недели как обычно, но тщательно все, что отличается от воды, американо (без добавок), чая (без добавок) записывать в калькулятор калорий. Делать это предельно честно. Нужны кухонные весы и выбрать приложуху для подсчёта калорий Это уже попахивает научным экспериментом:) к сожалению, у меня нет кухонных весов, и вряд ли я бы стала их использовать.Потом проанализировать, за счёт чего нажирается больше всего |
|
|
|
|
Ну тогда никак, вот честно. Если нет мотивации даже простейшие дешёвые весы приобрести.
После какого-то времени подсчетов чувствуется, как на чай влияет сахар, на кофе сливки, на запеканку сырная корочка, а на овощной салат - масло. И начинаешь, если не полностью отказываться, то хотя бы добавлять минимум чисто для вкуса. Чтобы все ещё вкусно, но не калорийно. Приобретается привычка, необходимость в подсчёте пропадает. Когда я начала пухнуть, то с большим удивлением поняла, что дело было в типа зожных мюслях, когда начала считать калории 1 |
|
|
|
 |
|
|
|
|
Ninoчka
А что не так с сыром? Не говорите мне, что нельзя есть сыр! Сыр есть можно - вопрос в количестве и самом сыре. Так-то довольно многие сыры по калорийности соперничают с печеньем. Хотя, конечно, гораздо полезнее.Видимо, придётся как-то следить за размером порций:( из режима «все равно все переварится», переходить в режим «так уж ли тебе оно надо» К слову...вы пробовали сыр с лавандой? |
|
|
Виктор Некрам Онлайн
|
|
Навия
Сыры по калорийности в основном хуже печенья. Потому что молочный жир. |
|
|
|
|
|
|
Виктор Некрам
Навия Но так-то полезнее. В них кроме сахара ещё и белок есть) Мы ж не леденцы, чтобы на одном сахаре жить.Сыры по калорийности в основном хуже печенья. Потому что молочный жир. Ninoчka Навия Я тоже хочу) Он такой... фиолетовый!Нет, но уже хочу! |
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
Отключить рекламу
