Я тут в пику всем. Меня успокаивает планирование. Да, даже в отпуске. Записываю, что хочу\планирую\должна сделать. вычеркиваю. Мне помогает унять тревогу. Мозгу ж тревожащегося чего надо? знать, что все под контролем. Отсутствие планирования у меня запускает ощущение,ч то я ничего не контролирую.