Звучит красиво и очень знакомо, но в отношении себя я в это все не верю. Постоянные срывы из-за стресса, хронические читмилы, набор веса, депрессняк. Помогает только полный отказ от сладостей, хлеба и вообще мучного, картофеля и т.д. Но я не выдерживаю. Рано или поздно все эти салаты вместо шоколадок начинают казаться мне жесточайшим обманом.
Когда-нибудь я дойду до эндокринолога, да.