Антон Владимирович Кайманский
Судя по вашей логике, если вас все устраивает, значит вы живете счастливую жизнь то бишь «так как хочется».

По факту он говорит правильные вещи. Эти советы повышают самооценку, человек учится выбирать не маму/мужа/брата, а себя. Все эти советы можно свести к одному предложению «расставить личные границы».
Следуя этим правилам, можно как улучшить свою жизнь, так и ухудшить, просто нужно принимать последствия принятых решений.

Однако это очень контрастирует с типичными сессиями с психологом, когда ты годами прорабатываешь свои травмы. Лабковмкий же утверждает, что его методика изменяет психику человека за 2 сессии.