У вас психическое расстройство, поэтому и возникает желание причинять себе вред. Поломка такая в организме. У человека просто от скуки желание причинить себе вред не возникает, это противоречит человеческой психике, поэтому это симптом расстройства. Когда у человека насморк, у него возникает желание постоянно сморкаться. Это тоже такая поломка, насморк - это тоже симптом расстройства.

Современная психиатрия о причинах психических расстройств не имеет твёрдого представления, однако отлично справляется с их проявлениями. Пейте прописанные вам антидепрессанты, следуйте указаниям врача, и всё постепенно придёт в норму. Если есть возможность получить психотерапию - получите её. Можете вот на сайт обратиться, там и бесплатно помогают: https://www.b17.ru/consultation_help.php

Если есть ресурс, попробуйте желание причинить себе вред как-нибудь изменить, например, не резать себя, а приседать/отжиматься/поднимать тяжести/бегать при каждом возникающем желании. Можно попробовать сублимировать деструктивные желания в творчестве - напишите свободный рассказ (несколько рассказов, роман) о страданиях и вреде себе, нарисуйте такой рисунок, поиграйте в особенно кровавые компьютерные игры. Можно попробовать научиться реалистичному гриму в виде ран, ожогов, шрамов и т.п. - порисуйте на себе такое (на ютубе есть мастер-классы).