14 января 2023
|
|
madness
Без печенек и хлеба тоже можно обойтись! это не жизнь!))) Ну вот правда, так жить херово. Мне пришлось отказаться от рыбв и большинства морепродуктов. И я могу сказать, что это прям плохо. Вот тут мне повезло так повезло. Если мне нужен зажор, я съем что угодно, но только не сладкое. Сладкое почему-то не люблю совсем на пожрать меня тянет как раз после того, как я перестаю отслеживать количество белка. В то время когда я за ним слежу, то чувства голода , внезапного, нет и количество углеводов и жиров не превышает норму |