Народная мудрости гласит, что надо сходить в церковь, заказать заупокойную, запалить свечу заупокой, на выходе из церкви подать (новые) тапки женщине, про себя приговаривая, мол, нам с тобой не по пути.
Психофизиологическая мудрость гласит что при навязчивых мыслях, состояниях и проч. есть смысл принимать магний в доступной для усвоения форме, другие легкие ноотропо-подобные в-ва. Но в первую очередь перебить предыдущее впечатление, породившее навязчивый эффект, свежими впечатлениями. Попробовать что-то радикально новое. Съездить в санаторий. Завести новую привычку. Познакомиться с новыми людьми и т.п.
В крайних, фармакорезистентных случаях, говорят, электросудорожная терапия помогает 100%