Altra Realta
У меня вот панических атак не было никогда, а фоновая тревога постоянная. Вплоть до того, что я её не замечаю, пока не обращаю внимания. И чувствительность к ней снижена, потому что привык. Я нормально функционирую. По-разному бывает. По-разному.

Anonimius, а она всех прочих врачей прошла или сразу побежала к психотерапевтам?

madness
В смысле "прорабатывай", если не меняешь поведение? Откуда вообще инфа, что можно "прорабатывать", не меняя поведения и ничего не делая? Такое ощущение, что тут несколько человек представляют себе психотерапию в духе "давайте поговорим о ваших детских травмах" или ещё что-то эдакое. Ну блин оно не так работает!

Да. Именно поэтому надо менять поведение. Иногда место работы. Иногда - даже семью. Не всегда источником проблем является тело и разум человека. Иногда источник проблем - это другие люди. И, да, психотерапевт об этом тоже должен говорить, если это норм психотерапевт. Если, например, у человека за окном бахают снаряды, то...

Только не надо про этого лжеца. Вряд ли хотя бы половина того, что он говорит, правда, а не хорошо продуманная ложь. Проверить, естественно, нельзя. Лжец однажды - лжец навсегда.