natoth
Поищи другие способы узбагоиться и отключиться от мира. Которые понравятся именно тебе, например, включи плейлист на ютубе с waporwave или с каким-нибудь окружением (например, дождливого леса), или запрись в какой-нибудь комнате, или посмотри в окно. Надо только подобрать нужное