Смотрим на канон с точки зрения Дамблдора.
1 курс: Гарри, не лезь в запретный коридор! - Лезет.
2 курс: Гарри, я всегда приду на помощь, просто позови. - Гарри берёт в плен учителя, и идёт на василиска.
3 курс: Гермиона, маховик крайне опасен, используй только для учебы. - Гарри создаёт временной парадокс.
4 курс: Гарри, раз уж ты попал на турнир, то ты обязан участвовать, но не обязан выигрывать и чрезмерно рисковать. - Гарри вызывает дракона полетать наперегонки.
5 курс: Гарри, просто не высовывайся и изучай окклюменцию. - Гарри создаёт незаконную организацию, крадёт коней и штурмует министерство.
6 курс: Ладно, Гарри, я понял, будешь участвовать в взрослых делах, но под присмотром.
Вот тут я писала, что купила баланс-борд (гладкая доска из фанеры на гладкой пластиковой трубе). Вот, прошёл год.
Первые тренировки: пульс 130 и выше, вся мокрая, ноги дрожат, несколько раз чуть не убилась, потому что гладкая труба просто вылетала из-под доски в одну сторону, а я падала в другую. На человека, исполняющего упражнения на баланс-борде в видео на сайте производителя, смотрела как инопланетянина.
Через год: все упражнения из видео освоены, никакой сложности ни в стоянии, ни в качании на баланс-борде больше нет, пульс почти не поднимается, нагрузка вообще не чувствуется. Спокойно смотрю телек, стоя на борде. В целом, ноги и попу эта штука укрепляет отлично, а уж нейронные связи в мозгу нарастают прямо-таки "в режиме реального времени", рекомендую :) Для детей наверняка эта штука тоже полезна.