 |
21 июня 2024
|
|
Медвежанна
Imka дело не в самой физактивности, а в том, что когда мышцы подкачаны/в тонусе, то на их жизнеобеспечение организм тратит больше калорий (даже в состоянии покоя). не помню, где вычитала, но похоже на правду - вес уходит.Так ведь как раз физ.активность не особенно много калорий тратит, если не тягать железо по 3-4 раза в неделю. 2 |
|
Включить тёмную тему
Популярное
