Мексидол - штука потрясающая, бодрит, особенно на пару с магнием) но долго его не попьешь…
Добавлю в копилочку: аромамасла в любой вариации тоже неплохо так снимают напряжение 👀можно делать Эко-средства для уборки, потом дом будет приятно пахнуть, можно просто дышать через аромадиффузор и прочие такие штуки. Уровень умиротворения повышается. Правда, если уже клинический стресс, так сказать, помогает сильно хуже. Зато вместе с ад - прекрасно)
Еще поступающую в мозг инфу ограничить помогает - после думскроллинга очень противная суета внутри
Зы: а если эндокринолог вообще никаких отклонений не нашел, но тебя стабильно тревожит?
Очень часто я видела мысль, что картинки, которые создают #нейросети, это плохие иллюстрации, потому что на них нарисовано то, что придумала нейросеть, а не то, что задумано человеком. Мне стало интересно, насколько точно можно воплотить собственный замысел, используя только текстовые запросы к нейросети, насколько много контроля нейросеть даёт пользователю. И я решила проверить это!
Это рисунок четырёх заколдованных крыс, который я нарисовала с нуля в фотошопе:
Сейчас я попытаюсь повторить его, ни разу не открывая фотошоп.
Привет, gemini! Сейчас мы с тобой будем рисовать картинку, которую я уже в точности представила в своей голове. Это очень важно, поэтому выполняй мои запросы в точности. Нарисуй четырёх милых крыс. Крысы должны быть нарисованы лайном, с заливкой. Крысы должны были серые, а их уши, лапы и хвосты - розовые.
Теперь давай заколдуем первую слева крысу. Сделай её голову очень маленькой. Это должно выглядеть странно, потому что это магия!
Отлично! Теперь надо заколдовать следующую крысу. Пусть она уменьшится целиком и станет в 10 раньше меньше. Клубок убери, он не нужен. Следи, чтобы крыс осталось четыре.
Сначала gemini добавил пятую маленькую крысу вместо того, чтобы поменять четвёртую. Я добавила последнее предложение и перегенерила картинку.
Исправь спящую крысу. Нарисуй, как она лежит на спине и пыталась укусить свой хвост.
Gemini почему-то выполнил только первую часть запроса.
Нет, ты сделал недостаточно точно. Мне нужно точно. Сделай так, чтобы эта крыса пыталась укусить свой хвост!
Теперь измени правое ухо правой крысы. Сделай его больше в десять раз. Крыса должна озадаченно смотреть на свои уши, потому что ей не нравится это изменение. Другое ухо крысы не меняй в размере.
Убери стол, книги и листья. Пусть будут только крысы.
Отлично, мы почти закончили. Теперь добавь небольшие серые тени под крысами.
Сначала я попросила сделать прозрачный фон, но gemini почему-то не захотел. Ладно, просто притворюсь, что он прозрачный.
Сделай фон RGB = 252, 252, 239.
И снова мой рисунок для сравнения:
Реализация отличается, но исходный замысел доносят обе картинки.
Глобальных выводов делать не буду. Просто делюсь своим маленьким экспериментом, который мне показался интересным.