Пф, это жИ самое простое блюдо: на сковороду кидаешь всяческие порезанные овощи, можно добавить фарш или куриную грудку кусочками, заливаешь водой, добавляешь немного масла, солишь, перчишь, укропишь, петрушишь и тушишь до готовности, иногда помешивая и добавляя немного воды (в конце добавляешь кетчуп/томатную пасту и немного сметаны, всё размешиваешь, кипятишь еще минут 5). Вуаля!)