У меня пока ведущая теория - что нормальное общение доброжелательное от не осуждающего меня терапевта что-то из этих проблем может починить, чтобы я не чувствовал себя дном. Но я пока не представляю, как это должно работать, я только начал и не вижу, что дальше. Потому что с один день ты встречаешься с терапевтом и тебя не осуждают, вроде чуток полегче, а в другой день твоя семья тебя осуждает за все подряд и желает тебе смерти просто так. В итоге ощущение, что в сумме я в минусе. И как будто вокруг больше нет людей (хотя они есть - мои друзья), у которых ко мне другое отношение.
#реал
Я где-то читала, что потеря работы по уровню стресса схоже с разводом. Следовательно, внезапное увольнение - когда с утра все как всегда, а в полдень становится предельно ясно, что здесь работать больше не будешь - что-то вроде вдовства? Не в эмоциональном смысле, конечно. Жизнь делает кульбит через голову, ритм повседневности меняется. Головокружительное ощущение.
Увы, как можно было догадаться, мне и представилась возможность проверить это утверждение на собственном опыте. Пока ощущения непонятные, но это ещё последствия шока, я думаю. А потом буду решать, что делать дальше. Время ещё есть - осознание о неизбежном увольнении пришло внезапно, но работать предстоит ещё пару - тройку недель.