Скарамар
Меня все осуждают, но я сокращаю число сигарет электронкой. В силу обстоятельств пришлось курить только электронку летом, и я стала меньше курить.
Сейчас курю и обычные, и электронку, и меньше. Не то чтобы я бросала, но просто как факт.
У меня нет никаких ограничений, я курю всегда и везде, так что нет "надо встать, одеться, дойти" и другие причины не курить. Никакие конфеты-запреты не помогали никогда.
Так что да: либо ты готов, либо страдаешь и куришь дальше.