Это очень важная тема, именно по причине непроработанности ограничений на телепорт у меня в свое время не вышло написать реалистичную боевку в Первой/Второй Магической. Неограниченная телепортация делает любой бой хаосом, и именно поэтому в тексте очень важно прописывать для него ограничения.

Внезапно понял, что тут хорошим референсом будет одна из моих любимых книг - дилогия Мусанифа "Гвардия" и "Хроника третьего Кризиса", потому что тема индивидуальной телепортации там раскрыта на все сто - хотя по сеттингу "Гарри Поттер" и не совпадает с "Гвардией", но, возможно, какие-то элементы можно адаптировать.

Мир "Гвардии" суть "космический киберпанк" - слабое государство, мегакорпорации, якудза, хакеры и прочие классические киберпанковские элементы. И наличие у человечества FTL, космических кораблей и контактов с инопланетянами никак не отменяет общего "high tech, low life".
Человечество в этой вселенной не раз натыкалось на артефакты Магистров (предтеч), но обнаружение одного из них перевернуло весь "баланс сил" в этой социальной системе. Этим артефактом была космическая станция, способная к телепортации предметов в любую точку Галактики. Телепортация ограничена размером и весом, но, я думаю, вы сами понимаете, что возможность появления из воздуха пары спецназовцев или небольшой бомбы в кабинете президента или директора корпорации никого не радует.
В итоге на основании этого артефакта была сделана новая спецслужба - Гвардия - которая представляет из себя некий гибрид МЧС, полиции и спецназа. Для того, чтобы в нее поступить, нужно пройти ужасающее количество проверок - и не только на физические или интеллектуальные качества, но в первую очередь на моральные, ибо что произойдет, если к телепорту получит доступ не тот человек, представить трудно.

У телепортации в этом мире много ограничений. Большинство из них для нас как авторов фентези неприменимы - скажем, телепортация требует огромного количества энергии (по оценкам героя, "месячный бюджет небольшого города"), а значит, Гвардия зависит от поставок топлива, или тот факт, что у космической станции Магистров есть четкое географическое положение, а это значит, что в случае, если Гвардия выйдет из под контроля, в час Х армейские чины распечатают конверты, выдвинутся в указанную точку и сотрут станцию в пыль (хотя и потеряв множество космических кораблей от телепортирующихся бомб и диверсантов).
Но есть два фактора, которые очень хорошо применимы к фентези.

1) Задержка после телепортации.
В примерах, которые разбираются в этом треде, используется только "скорость каста телепорта" - то есть, грубо говоря, промежуток времени от появления намерения "хочу телепортироваться вон туда" до самой телепортации.
Однако, в мире "Гвардии" есть не только задержка ДО телепортации (нужно шевелить пальцами, чтобы имплант-перчатка считал вводимые тобой координаты и отправил их на космическую станцию), но и задержка ПОСЛЕ телепортации - бич гвардейцев, твое сознание после прибытия в некую точку включается не сразу, а через несколько секунд, причем время задержки не зависит ни от каких параметров (дальность телепорта, частота применения телепорта) и является константой для каждого человека.
В книге нет четкого ответа, почему так происходит - то ли по метафизическим причинам (сознание летит как отдельная сущность... но тогда задержка зависела бы от дистанции), то ли по физиологическим (сигналы от органов чувств должны адаптироваться после смены местоположения).
Почему этот эффект - бич гвардейцев? Потому, что ты можешь сменить укрытие, если по тебе ведут активный огонь, но при этом, если враги увидят, что ты улетел, и быстро засекут твое новое положение, то они могут просто кинуть гранату, пока твой мозг еще не "включился" и ты не можешь среагировать. Если бы не этот эффект, гвардеец мог бы просто носиться по полю битвы, меняя положение каждую секунду, и обычные люди не смогли бы с ним ничего сделать... и именно поэтому один из гвардейцев, из-за уникальной мутации имеющий задержку в ноль секунд, считается "самым опасным человеком в мире".

2) Сканирование места прибытия.
Гвардеец не может просто сказать: "хочу прибыть туда". Артефакт Магистров должен знать, куда именно должен прибыть груз, а также параметры этого груза. Если гвардеец отправлен на спасательную миссию после землетрясения, он не может просто выскочить под землей - или еще лучше, оставаясь в безопасности, просто нажать кнопку и вытащить человека из-под обрушившегося здания. Гвардеец должен тщательно просканировать обрушившийся дом снаружи, обнаружить конкретные полости, убедиться, что при прибытии в таком-то положении его нога не сольется со стеной - и только потом телепортироваться в эту полость и выстрелить "гарпуном" (сканером+якорем для телепорта) в человека, который там находится, чтобы его спасти. Именно для этого каждому гвардейцу ставится имплант-сканер, транслирующий телеметрию его тела и географическое положение - чтобы иметь возможность телепортации в любой момент.

Оба этих момента хорошо показаны в сцене погони главного героя за врагом-хакером, который взломал телепорт. Просто "отключить" его имплант не получается, сигнал идет с пятисекундной задержкой, плюс трехсекундная адаптация после телепорта - и именно поэтому при каждой телепортации злодея главный герой вынужден решать проблему "куда именно мне высадиться так, чтобы не попасть в засаду, которую он может мне устроить за свои восемь секунд форы". И места, по которым идет погоня, довольно креативные - скажем, в один момент враг телепортируется в "оружейный гипермаркет", чтобы украсть какое-нибудь скайфайное оружие, способное остановить героя.

Собственно, к чему это я? К тому, что оба этих ограничения прекрасно подходят для фентези, заставляя мага думать над каждым отдельным телепортом, а не просто "спамить" их =-)