Только увидела пост. Даша, возможно, недопонимание вопроса. У меня была очень хороший специалист. Ее вопрос звучал: чего я хочу от этих сеансов, какого результата ожидаю.
Я попала к ней в депрессняке, когда не можешь есть и пить. Ответить на вопрос оказалось непросто. Но это был ОЧЕНЬ важный шаг к улучшению.
Поэтому на него можно ответить именно своими ожиданиями от терапии.