Погоди, под две тыщи? Как в тебя влезает, разве ты ещё кормишь?
Э?
Если нормально считать калории, то так примерно и выходит с нормальным питанием, без всяких диет. И да, без всяких вредностей типа чипсов и газировки, без сладкого, просто с обычной едой