 |
26 ноября в 00:51
|
|
Жопожуй Конидзэ
у меня было по-другому Так, может, дело не в "отставании", а в том, что вам накинулось этой жестокости сверху дополнительно? Вот и кажется теперь, что оно сходит дольше.я была обозлена на весь белый свет и у меня тупо не было времени остановиться и прочувствовать момент, я расслабилась только вот несколько лет назад типа когда вот у тебя фоном всегда присутствует сильная паника, ты не особо чувствителен к более мелким эмоциональным проявлениям, тебе более важно выжить в моменте, чем что-то там прочувствовать В любом случае, по-моему, тут нет необходимости загоняться по поводу отсталости. Можно, если хочется, как-то себе рефлексировать и отмечать какие-то улучшения, наблюдения, осознания. Тут как бы основной показатель, что факт осознания уже сам по себе есть и это главное. То, что могут проскакивать какие-то не-очень-хорошие-мысли, так это происходит по привычке старого мышления, наш мозг ленив и сопротивляется новому, ему удобнее по старым шаблончикам (а вы же их долго юзали). Ну и плюс, на всякий случай замечу, что не стоит себя отождествлять с этими мыслями. Мысли - это каша, которая варится в основе своей из внешнего окружения и старых привычек, а не осознанности. 1 |
|
Включить тёмную тему
Популярное
