Chaika145
https://imageban.ru
Вот на этот сайт загружаете картинку, ставите галочку на "Масштабировать", выбираете нужный размер. Далее кликаете на "Начать загрузку" сверху, а потом копируете самую нижнюю прямую ссылку и вставляете её либо в пост, либо в сообщения — в общем, куда вам нужно.
И на сайте желательно авторизоваться.