Для начала, запомните простую вещь - если прячесь от вероятного разрыва - уменьшайте себя как цель!
Присядьте где-то, спрячте кисти рук между животом и коленями, пригните голову. Вплоть до упереться глазницами в колени. Да, поза странная, но площадь силуэта вдвое меньше, чем в рост. Защищены глаза и кисти, то есть то, что невозможно вылечить при ранении.
Закрывать голову руками - НЕЛЬЗЯ!
Во-первых, мелкий осколочек, не способный пробить череп, поранит руку так, что не сможете перевязаться.
Во-вторых, пораненый палец медицина РФ может и отрезать, если квоты страховой на ампутации не исчерпаны. Но вероятность отрезания головы - меньше.
Зависит от траектории. Низкоидущий БПЛА может показаться на деревьями за секунды до падения. Баллистика по высокой траектории - проходит атмосферу за первые секунды.
Для ОТР это тоже не важно, так как БЧ ломаной конструкции и вихляется на нисходящем участке в противозенитных маневрах, то есть может и "с тыла зайти".
IMHO стоит избегать нахождения у стен многоэтажек - падающие стекла могут изувечить или убить, а их при недалеком разрыве будет много.
Опять же - осколки стекла плохо видно в ране, что осложнит лечение раны.