MonkAlex
Я отказалась отказываться от любой еды, потому что это быстрый дофамин и черт с два у меня его заберут. Не стоит так же забывать, что мы женщины и в зависимости от периода цикла у нас играют гормоны и даже иммунитет (а высыпания в том числе и от него зависят). Так что я пока осваила дмс разобралась с инсулинорезистентностью на фоне дефицита витамина д, разобралась железодифицитом и еще парочкой штук, которые я тоже думаю влияли. В общем помимо еды может быть еще много причин. Ну и потом уже до дерматолога дошла и добавила в свой уход то, чего не хватало.