Резюмирую. Люди с недосыпами знают, что нужно, чтобы спать, но всегда оказываются важнее другие вещи, а за советы сочувствующих готовы убивать, потому что хочется и рыбку съесть и... А ресурсов организма не хватает

Хэлен

Полностью согласна. А еще не всем людям подходит постоянный груз ответственности, тырканье со стороны начальства и рабочий коллектив. Маман моя так тянула-тянула начальником цеха на заводе со срывами и недосыпами, в итоге здоровье ни к черту, особенно психика хрупкая, и всем же пофиг. Так что нужно замахиваться на большое, но потом выстраивать баланс между потребностями организма и ожиданиями общества (на самом деле никто от нас особо ничего не ожидает и на мнение других можно преспокойно забить, пусть они сами себе здоровье подрывают, теперь я это понимаю). О, кто-то гелик купил, квартиру в 500 квадратов в Москве, дом в Финляндии, открыл счёт в швейцарском банке, живёт на заграничных курортах больше, чем дома? Ну и что, на самом деле.
Теперь он, кстати, давно мертв