Вы трудоголик? В медицинском смысле, есть такое расстройство поведения. Звучит как специальный способ самоубийства - сначала в нервное истощение и клиническую депрессию, а потом в окно. Если вы выгорели, то надо, ну, восстановиться. Время тупо нужно. Время без нагрузок. Трудоголизм - это именно расстройство, потому что не даёт отдыхать. А вам нужно отдохнуть. Как следует прям. После выгорания-то!