музыку я бы в наушниках не стала слушать, есть же TTS и можно "читать на ходу", так что книга в ухе почти всегда.
а музыка... не слушаю целенаправленно, но она подтягивается сама, из окружающего "информационного поля". мне как-то дочь рассказывала про группу, на концерт которой собиралась, и название которой ничего мне не сказало. но потом я погуглила, и оказалось, что я знаю эту группу, по крайней мере ее самые популярные песни у меня точно на слуху. Откуда я их знаю и где слышала - без понятия, но вот так.
раньше я увлекалась разными группами, фанатела даже, записывала себе сборники с радио и вообще была с музыкой по жизни. сейчас не так, хотя всегда обращаю внимание и сохраняю себе красивые саундтреки из фильмов/сериалов или опенинги из аниме, музыку из каких-нибудь фанвидео или тиктоков, но тишина тоже важна, мой мозг любит работать в тишине.