С травами, кстати, без контроля врача надо быть прям аккуратными. Тот же зверобой далеко не безобиден. Он очень сильно взаимодействует с лекарствами. С антидепрессантами, там прям есть серотониновый синдром. А ещё сильно влияет на ферменты печени, из-за чего лекарства быстрее выводятся и потому хуже действуют. Я бы на счёт трав посоветовалась с врачом, это я про зверобой слышала и помню, может, какие ещё похоже действуют.