Altra Realta
Согласна, но нельзя равняться на кого-то.
Когда моя дочь занималась балетом, у всей группы было всё нормально, а у одной девочки, когда стали вставать на пуанты, стала косточка расти и ступня болеть.
Когда я долго живу на даче, по возвращении домой у меня сутки болит голова. Ни у кого из моей семьи, ни у подруг и соседок такого не наблюдается.

Организм человека индивидуален, надо отталкиваться от своего.